Dispora NTT Tekankan Gaya Hidup Disiplin dan Motivasi Atlet dalam Character Building PPLD

Sobatpora, Sekretaris Dinas Kepemudaan dan Olahraga Provinsi Nusa Tenggara Timur, Karel Muskanan, S.Sos., M.Si, membawakan materi bertajuk “Gaya Hidup dan Motivasi Atlet” dalam kegiatan Character Building yang diselenggarakan oleh Bidang Peningkatan Prestasi Olahraga Dispora NTT bagi para atlet sentra Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar Daerah (PPLD) binaan Dispora NTT. Kegiatan ini bertujuan untuk memperkuat karakter, mentalitas, serta disiplin para atlet muda agar tidak hanya unggul secara fisik dan teknik, tetapi juga memiliki mental juara yang kuat. Dalam pemaparannya, Karel Muskanan menekankan bahwa atlet di sentra pembinaan harus dibentuk secara menyeluruh. Tidak hanya kemampuan olahraga yang diasah, tetapi juga karakter dan mentalitas sebagai fondasi keberhasilan jangka panjang. “Keberhasilan atlet tidak hanya ditentukan oleh kemampuan fisik dan teknik, tetapi juga oleh disiplin gaya hidup, motivasi intrinsik, pengendalian diri, serta mental yang tangguh,” jelasnya. Ia menjelaskan bahwa gaya hidup atlet sangat memengaruhi performa olahraga. Beberapa aspek penting yang perlu dijaga oleh atlet antara lain pola makan yang baik, istirahat dan pemulihan yang cukup, disiplin dalam latihan, kemampuan mengatur waktu, serta perilaku sosial yang positif. Gaya hidup yang disiplin diyakini dapat meningkatkan konsistensi performa atlet sekaligus menurunkan risiko cedera. Lebih lanjut, Karel juga menyoroti pentingnya motivasi dalam dunia olahraga. Dalam perspektif psikologi olahraga, motivasi merupakan kekuatan yang mendorong atlet untuk terus berlatih secara konsisten, bertahan menghadapi tekanan, dan tetap berkomitmen untuk mencapai target prestasi. “Menjadi atlet bukan hanya tentang memenangkan pertandingan, tetapi juga tentang membangun disiplin hidup, memiliki mental pantang menyerah, serta menjadi teladan bagi masyarakat,” tambahnya. Setelah sesi materi, para atlet mengikuti pembinaan lanjutan yang dipandu oleh Polisi Militer (PM). Kegiatan tersebut difokuskan pada pembentukan kedisiplinan, ketahanan mental, serta penguatan karakter sebagai atlet yang berintegritas. Sebagai penutup kegiatan, para atlet melakukan prosesi penghormatan kepada Bendera Merah Putih yang diiringi dengan lagu “Padamu Negeri”. Momen ini menjadi bagian dari upaya menumbuhkan rasa nasionalisme dan kebanggaan sebagai atlet yang membawa nama daerah dan bangsa di berbagai ajang kompetisi. Melalui kegiatan character building ini, Dispora NTT berharap para atlet PPLD tidak hanya berkembang dalam aspek prestasi olahraga, tetapi juga memiliki karakter kuat, disiplin tinggi, serta semangat nasionalisme dalam mengharumkan nama Nusa Tenggara Timur dan Indonesia.(Oks) Olahraga, Jaya! #ayobangunntt #salamolahraga #ntttuanrumahponxxii2028